【講師】
藤本志乃先生（Le:self代表／臨床心理士／公認心理師／マインドフルネス瞑想講師）
【内容】
2024年12月16日に、高橋書店より『あふれる「しんどい」をうけとめるこころのティーカップの取り扱い方』が発売されることとなりました。
本書のテーマは、「セルフケア」。
今回は発売を記念し、著者が対人支援職向けに、「セルフケア」としてのアクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ACT）を活用するアイデアについて紹介いたします。
対人支援職自身がセルフケアを体得することにより、クライエントにもその方法を応用しやすくなるはず。
対人支援職自身の方、是非ご参加ください。
・本書の紹介
・対人支援職がサステイナブルに働くためのセルフケアとしてのACTの活用
・クライエント支援への応用
・クライエントと一緒に本書を使うアイデア
・ストレスの度合いに応じたワークやケア
・音声の利用
【イベント概要】
日時：2024/12/23 (月)20:00 - 21:00
方法：オンライン開催
参加費：配信のみチケット（ライブ配信・見逃し配信ともに視聴可能）：1,000円
書籍つきチケット【セミナー代実質無料】（ライブ配信・見逃し配信ともに視聴可能）：1,860円（書籍代1,430円＋送料430円）
＊書籍は、Le:selfより、順次配送いたします。
【見逃し配信について】
チケットをお申し込みの方全員に、後日見逃し配信を行います。
見逃し配信はライブ配信終了後、一週間後に配信を開始いたします。2025年6月末まで視聴可能です。
【参考】
藤本志乃 著 （2024年12月16日高橋書店より発売）
『あふれる「しんどい」をうけとめる こころのティーカップの取り扱い方』
ISBN-13: 978-4471032692
ISBN-10:4471032690
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